Mijn stijl en de filosofie achter yoga
De basis ligt in de Taoïsten en Hatha yoga. Vanuit de hiervan afkomstige oefeningen (poses) die ook nog zijn geïntegreerd en verenigd met de elementen van Pilates, qi gong (ademhalingsoefeningen), tai qi, martial arts, meditatie, natuur, muziek en andere disciplines die allemaal onze interne en externe gezondheid ten goede komen. Deze bewuste combinatie, waarvan ik …
